时间:2025-07-01 23:00:17
导读:中考体育跳绳可以交替跳吗 不可以 中考体育跳绳不可以交替跳。在安徽中考体育跳绳中,学生必须双脚齐跳,不可以单脚落地,左右轮换着一分钟跳绳。考试规则要求......
中考体育跳绳可以交替跳吗
不可以
中考体育跳绳不可以交替跳。在安徽中考体育跳绳中,学生必须双脚齐跳,不可以单脚落地,左右轮换着一分钟跳绳。考试规则要求学生双脚并拢,用双脚前脚掌同时蹬地起跳,同时落地时,双腿自然屈膝缓冲。虽然交替跳可以提高跳绳速度,但为了遵守考试规则,建议学生在平时训练中掌握双脚跳的技巧。
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