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如何自学才能提高自己的学习效率

时间:2024-10-12 20:00:26

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导读:自学怎么样提高自己的学习效率! 原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好呢?学习要讲究效率,提高效率,途径大......

自学怎么样提高自己学习效率

原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好呢?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:

1. 每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2. 学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入、手脑并用。学习的时侯要常有陶渊明的 “虽处闹市,而无车马喧嚣 ”的境界,只有手和脑与课本交流。

3. 坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4. 学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,积重难返,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。1、要有绝对的责任心。

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