如何自学才能提高自己的学习效率
时间：2024-10-12 20:00:26
导读：自学怎么样提高自己的学习效率！ 原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好呢？学习要讲究效率，提高效率，途径大......
自学怎么样提高自己的学习效率！
原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好呢？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
1. 每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2. 学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入、手脑并用。学习的时侯要常有陶渊明的 “虽处闹市，而无车马喧嚣 ”的境界，只有手和脑与课本交流。
3. 坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
4. 学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，积重难返，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。1、要有绝对的责任心。
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