延长假期最好的学习方法
时间：2024-10-18 21:01:22
导读：延长假期如何提高在家的学习效率？ 这个假期在家自己学习日语，算是对“假期学习”这个话题有了小小的研究，以下几点建议都是自己经验所得，仅供参考，欢迎交流～......
延长假期如何提高在家的学习效率？
这个假期在家自己学习日语，算是对“假期学习”这个话题有了小小的研究，以下几点建议都是自己经验所得，仅供参考，欢迎交流～
1：保证作息规律。 一到假期可能很多人的作息都处于乱码状态…我因为自己专业的原因养成了早起的习惯，每天早上六七点就会自然醒（强大的生物钟…）。真的早起吃一顿热乎乎的早餐，一整天的精神状态都是不一样的！更何况多了上午的时间，效率更高。
2：明确目标，制定计划。 我觉得在假期刚开始就应该明确自己这个假期应该做哪些事情——是要学一种乐器，还是要钻研透一本资料？然后根据自己的目标去定下阶段性的计划。计划即使没完成也不要灰心，只要自己认真去做了，总比啥都没有强。
3：划分好自己的时间段。 假期想做点啥事，最难的就是控制住寄几了…手机就在身边，床就在旁边。越是这样越是要划分好自己的时间段——学习的时候专心学习，玩手机的时候专心玩（这个简单），上床了就赶紧睡觉。
4：远离垃圾社交。 我曾经在ted演讲上听过“把信息比作大脑的食物”这样的言论。真的食物有健康不健康之分，信息食物同样如此。空间，朋友圈，抖音里的那些信息就跟炸鸡烧烤一样——确实能让你很愉悦，但是对你没啥益处。炸鸡烧烤吃多了人会胖，垃圾信息吃多了人会笨。
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