时间:2025-09-07 23:00:41
导读:提高学习效率的最快方法是什么? 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是 很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要......
提高学习效率的最快方法是什么?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是 很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论 何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆 脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之 中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当 是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真 正的关键还在于用脑子去想。
一、每天保证8小 时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中 午坚持午睡。
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