时间:2025-08-23 11:00:30
导读:大学生管理时间的方法 大学生管理时间的方法主要包括以下几点: 1. 提前规划好一天的工作:可以提前一天或一个星期,花几分钟的时间来计划一下接下来的工作,把......
大学生管理时间的方法
大学生管理时间的方法主要包括以下几点:
1. 提前规划好一天的工作:可以提前一天或一个星期,花几分钟的时间来计划一下接下来的工作,把任务列成清单,再根据紧急程度或者重要程度排出优先次序。
2. 给每个待做的任务设定时间段:每一个不同的任务都应该有自己所需的时间,这可以帮助你跟踪了解自己一天的时间都是怎样利用的,同时也可以帮助你更好地进行多任务安排。
3. 限制自己查看电子邮件和回复电子邮件的次数:如果没有太紧急的事情,请关掉电子邮件的页面,同时将MSN、QQ设置成忙碌或离开状态,这样别人也不会轻易打扰你。
4. 偶尔休息一下:每天进行几次5分钟的休息就可以让你从生理到心理都很快恢复过来。用手机或电脑设置一个闹铃,然后严格按照闹铃的提示去休息。
5. 设置DDL:确定离开学习区的时间,要求自己在这个时限内完成工作,避免陷入无限的拖延。养成高效率工作、按时休息的习惯。
6. 战略性“后有约定”工作术:如果晚上有重要的约定,我们就能提起精神专注工作,尽早做完任务以便赴约。
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