时间:2025-09-02 21:00:33
导读:1.考前食谱忌大变,跟平时不要变化太大,以免给孩子造成紧张情绪。 2.饮食最忌减主食,因为葡萄糖是提供能量的唯一来源。 3.考生忌吃油腻性食物,少吃或不吃含糖......
1.考前食谱忌大变,跟平时不要变化太大,以免给孩子造成紧张情绪。
2.饮食最忌减主食,因为葡萄糖是提供能量的唯一来源。
3.考生忌吃油腻性食物,少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。
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