时间:2025-04-27 00:05:44
导读:13个步骤帮你每天提高学习效率 今天我说说怎样提高每天的学习效率? 1.第一步是确定当天的学习时间,并近可能把它安排在自己的黄金时间内。 2.排除干扰源,做好......
13个步骤帮你每天提高学习效率
今天我说说怎样提高每天的学习效率?
1.第一步是确定当天的学习时间,并近可能把它安排在自己的黄金时间内。
2.排除干扰源,做好准备,排除干扰。如找一个不受打扰的环境,拔掉电话线.网线,关掉手机。告诉家人不要打扰,拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱,拿大瓶的水放在身边,减少机会。同时学习用到物品,要事先准备好。
3.在学习之前先放松自己,进行深呼吸。
4.告诉大脑,今天学习的具体目标。如今天看30页书,或看完一课,做20个练习题等等。
热门推荐
热门推荐
主办单位:广州壹星智信息科技有限公司 助力网 版权所有 粤ICP备2023029303号