时间:2024-10-05 22:01:53
导读:如何提高学习效率的演讲稿 学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时睡觉。夏天中午坚持午睡。充足的睡眠、......
如何提高学习效率的演讲稿
学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时睡觉。夏天中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注,一心一意。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚埋头苦读,不是什么好办法。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手和脑并用。上课时要把老师讲的重点做个笔记。不做笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础。
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